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来源: 作者: 时间:2018.05.26 浏览: 字号:【

古人教你的:要壮阳,先补肾!

长寿是每个人都希望的,但是在每个人都希望自己福寿安康的同时。但是想要健康地在这个世界上“折腾”多年,也不是一件容易的事情。在众多人的探索中,我们发现了一个帮助养生延年的关键点:养肾!为什么养肾有如此重要的作用,我们接下来就细细说明一下。

生老病死是人类无法改变的自然规律。自古以来,许多人都在做着一种尝试——寻找长生不老的药?其结果是:失望————没找到!据说秦始皇曾亲率大队人马到东莱(山东胶东),寻找长生不老的药,也没找到,却半路驾崩……。

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世上究竟有没有长生不老的药呢?我的答案是——没有。现在没有,估计将来也不会有。那么,人类能不能战胜疾病?提高寿命呢?我的回答是肯定的——能。过去能,现在能,将来更能。大家一定会问,谁能帮助我战胜疾病,提高寿命?答案是——您自己。

那么,怎样才能战胜疾病?提高寿命呢?笔者认为,答案就两个字————养肾。

为使更多朋友懂得肾,理解肾,自觉地爱护肾,依靠自己的力量来战胜疾病,实现健康长寿。

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一、为什么说“肾为先天之本”?

传统的中医认为,肾为先天之本,生命之根。我国最早的医学巨著《黄帝内经?素问》中提出:“肾者,作强之官,技巧出焉。”“肾者,封藏之本,精之处也。”“人始生,先成精。”“夫精者,身之本也。”其意识是说,肾脏贮藏精,精是人类赖以生存的根本,人的生命由精而产生,肾主管着机体的生长、发育、生殖、健康与长寿。

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肾脏即人们所说的“腰子”,她是人体实质性器官,其外形酷似蚕豆,大小与猪腰子差不多。您可别小瞧她其貌不扬,她的本领可大啦。中医认为,肾脏有六大生理功能:

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一是,主藏精。这里所说的精,是指肾脏所贮藏的与机体的生长、发育、生殖功能相关的精微物质。精是机体生命活动的物质基础。肾所藏之精,包括先天之精和后天之精两部分。先天之精受之与父母,是组成生命的原始物质,具有生殖繁衍后代的作用,又称为“生殖之精”。

后天之精来源于饮食,是通过脾胃所化生的精微物质,又称为“水谷之精”。肾的盛衰,决定着人体生殖和生长发育的能力。

二是,主水。即主持和调节人体水液代谢的功能,故肾又有“水脏”

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